Ailiher愛力兒有限公司--越爬越聰明培養專注力

越爬越聰明培養專注力

隨著少子化，每個嬰兒都是家中的寶貝，大家輪流抱都時間不夠了，所以「爬」的機率也相對變少了。很多的小寶貝幾乎都跳過「爬」，直接就「站」，甚至很快就學會「走」。「爬」對於現在的孩子們，似乎是越來越陌生，也越來越不重要。然而，「爬」不只是用來移動身體，更是學習如何協調運用手腳的關鍵時期，身為父母的我們可千萬要注意。「爬」的經驗更會影到孩子的「頸部張力反射」的整合，而影響日後學習的「專注力」。

「反射」就像是一個事先寫好的「電腦程式」，儲存在小嬰兒的大腦裡面，讓剛出生的嬰兒也可以做出維持生存的基本動作。其中，「頸部張力反射」可以說是相當方便，嬰兒只要可以控制自己的頭轉動，當頭轉向「右邊」，「右手」就會自動地伸出來，讓他輕輕鬆鬆地拿到食物。然後，再將頭轉回來，「右手」就會自動彎起來，將食物放在嘴裡。所以嬰兒只要可控制自己的頭，就可以吃到想吃的東西。但是，隨著孩子動作複雜度的增加，頭一動手腳就跟著動，逐漸地變得不方便。然而，當孩子開始「爬」時，「頸部張力反射」就會受到抑制而被整合，漸漸地消失，讓孩子的手腳動作不再受到頭部動作所控制。

如果孩子的頭只要一動，手腳就會不自主地想動，在上課時就很容易出現不必要的困擾。當孩子坐在教室裡上課，老師在黑板前寫字。當老師寫到左邊，孩子的頭轉到左邊看，而左手不自覺地伸出來；寫到右邊，孩子的右手又伸出來。結果就變成東摸西摸、動來動去的，很容易就被誤認為不專心。如果旁邊又坐一個「碰不得」的小女生，又會被加上調皮搗蛋的標籤。其實，不是孩子上課不專心，也不是故意不坐好，而是「頸部張力反射」在搞怪。因此，請不要跳過讓寶貝練習「爬」的機會，這可是孩子練習專注力的關鍵活動喔！

培養孩子的「專注力」，讓孩子願意乖乖地坐在椅子上，就必須要讓孩子的「頸部張力反射」整合。父母最重要的工作，就是要營造適合寶貝「爬行」的環境，讓孩子可以安全而自在地玩耍。請先將桌巾、瓷器、熱水瓶等物品收起來，也不要有從桌子上垂下來的電線，這些都可能會導致孩子受傷。再來，盡量鼓勵孩子爬行，允許四處探索環境，再逐漸地增加爬行的時間與距離。千萬不要在七、八個月就開始練習走路，只要當寶貝學會走路之後，就會懶得爬，因為爬行比走路還要累得多。對於年齡已經較大的孩子，對於爬行已經沒有興趣，則可以使用「遊戲」來誘使其練習，已達到促進反射整合的目標。

孩子的發展都有關鍵期，請不要忽視幼兒早期的爬行經驗的重要性。不論是過早的學習走路，或長時間的坐在椅子上，都無法協助「頸部張力反射」的整合。請不要將寶貝緊抱在懷裡，將寶貝放下來讓他多多「爬」，自然就能讓孩子在遊戲中逐漸整合「頸部張力反射」，進而培養出良好的「專注力」，讓孩子日後學習奠定良好的基礎。

建議三個可以促進專注力的遊戲：
「火車過山洞」
準備大筒子、布隧道、紙箱，排成ㄧ排，讓孩子從一頭鑽到另一頭，對於孩子是既有趣又有益處。

「來開小卡車」
提供一個滑板車和一堆小沙包，讓孩子將沙包放在滑板車上，然後跪著推滑板車到另一邊放好。

「我是小飛機」
提供一個滑板車和一條童軍繩，讓孩子趴在滑板車上，雙手握住繩子，大人拉著孩子移動滑板車，就向小飛機ㄧ樣的飛來飛去。

作者：臺安敦南兒童專注力中心技術長廖笙光
出處：臺安醫訊第182期

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